美時代週刊：久坐面臨殘障風險
人們都知道久坐會縮短壽命，但如今又發現了它也是讓人早死的一個...

美時代週刊：久坐面臨殘障風險
人們都知道久坐會縮短壽命，但如今又發現了它也是讓人早死的一個理由
1. 每多坐一小時，陷入殘障的可能性就提高50％。且更容易引起心臟病發作，一天大部分時間都坐著的人死於心臟病的風險比其他人高出54％。
2. 患慢性病的風險更大，每天坐４小時以上的人患糖尿病一類慢性病的風險，遠遠高於坐著時間不那麼長的人。
3. 預期壽命縮短：調查顯示25歲以後每多看一小時電視，預期壽命就縮短22分鐘。
殘障風險 : Disability risk
慢性病 : Chronic

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